Jak radzić sobie z jesienną chandrą?

Za oknami coraz częściej deszczowo, mglisto i ponuro i czujesz, że dopada Cię jesienna „deprecha”? Śpieszymy z pomocą 🙂

Mamy dla Ciebie poradnik w pigułce, jak radzić sobie z jesienną depresją.

  1. Światło czyni cuda 🙂 A najpiękniej można zaprezentować światło właśnie w tym mglistym okresie jesiennym: pogoda za oknem aż prosi się o rozświetlenie wnętrza. Obowiązuje dowolność, czyli to co sprawia Ci najwięcej radości: lampiony na podgrzewacze, świetlne łańcuchy LED a może urokliwe latarenki na świeczki? Wybierz to co najlepiej działa na Twoje zmysły 🙂

    Łańcuch świetlny gwiazdki
    Łańcuch świetlny gwiazdki kupisz za 22 zł w sklepie kokiskashop.pl
  2. Sport to zdrowie i o tym wie chyba każdy 😉 Jeśli czujesz, że poziom endorfin spada w zastraszającym tempie, zacznij się ruszać! Wszystko jedno czy na siłowni czy w zaciszu domowym, ważne żeby pobudzić ciało, a co za tym idzie, również umysł. Piękna sylwetka będzie tylko efektem ubocznym. Jeśli ćwiczysz w domu to koniecznie wybierz treningi z ludźmi wprost tryskającymi pozytywną energią. To naprawdę jest zaraźliwe 🙂

    Płyta z treningiem Gym Break
    Płytę z treningiem „domowym” Gym Break kupisz za 29,99 zł w sklepie sklep.gymbreak.pl
  3. A może by tak zaopatrzyć się w ciepłe kapcie żeby odpowiednio ogrzać marznące stopy? Tak, tak zimne stopy wcale nie pomagają w walce ze wszechogarniającą, jesienną niemocą. Dobierz do tego zabawne, cieplutkie skarpetki i poprawa humoru gwarantowana. No kto się oprze takim dzióbkom?

    Urocze skarpetki-pingwinki
    Urocze skarpetki-pingwinki kupisz za 19,99 zł w sklepie candysox.pl
  4. Rozgrzej się od środka. Nie ma nic lepiej się do tego nadającego niż kubek aromatycznej herbaty (zwłaszcza z jesiennymi dodatkami jak np. goździki czy anyż). A jeśli dodamy do tego jeszcze odpowiednią oprawę w postaci zabawnego kubka, poprawę nastroju mamy gwarantowaną 🙂

    Magiczny kubek
    Magiczny kubek-jednorożec kupisz za 74 zł w sklepie 4gift.pl
  5. Muzyka łagodzi obyczaje (i poprawia nastrój) – wie o tym każdy meloman 🙂 A jeśli postawimy na optymistyczne, żywe nuty i ciepły klimat nasze poczucie szczęścia musi zacząć wzrastać. A może by tak podróż na jakąś rajską wyspę? Za daleko? Żaden problem, płyta z muzyką reggae rozwiąże ten problem 🙂
  6. Skoro już przy rozrywce jesteśmy to nie może tu też zabraknąć dobrej książki. Ile razy wymawialiśmy się brakiem czasu? No to teraz jest właśnie ten czas na założenie ciepłych skarpetek (pingwinki na pewno chętnie nam potowarzyszą) i zaszycie się z kubkiem ulubionej herbaty w jakimś ciepłym miejscu i zatopienie w lekturze dobrej książki z optymistycznym przesłaniem. Jak nie teraz, to kiedy?
  7. To nadal za mało? No to spróbujmy terapii kolorami 🙂 Chromoterapia (bo taka jest jej fachowa nazwa) znana jest już od starożytności. To nie żart: każda komórka naszego ciała emituje inną częstotliwość drgań, i podobnie jest z barwami. Dlatego chromoterapia jest często stosowana jako terapia wspomagająca leczenie konwencjonalne. Czy wiesz, że kolor żółty sprzyja radości i pomaga w walce z przemęczeniem i stresem (ale uwaga:  z tym kolorem powinny uważać osoby z problemami z wątrobą). To co, może pora jedna kupić tę obłędną żółtą torebkę? Albo ten żółty szal na jesień? 🙂

    Żółta torebka Quiosque
    Energetyczną żółtą torebkę kupisz za 59,99 zł w sklepie quiosque.pl

 

Jak widać sposobów radzenia sobie z jesiennym pochmurnym nastrojem jest naprawdę sporo. Można by wymienić ich więcej: rozgrzewające zupy, przytulanie z bliskimi osobami, spotkania z przyjaciółmi… W zasadzie wszystko, co sprawia Ci radość, jest dobrym sposobem na poprawę humoru (no może z czekoladą i zakupami nie przesadzajmy, bo one mogą mieć mniej przyjemne skutki uboczne ;))

PS Czy wiesz, że robiąc zakupy przez Internet możesz jednocześnie (nie wydając przy tym żadnej dodatkowej złotówki) wspierać wybraną organizację? Sprawdź jak to działa na stronie: https://fanimani.pl Teraz pomaganie naprawdę nic nie kosztuje 🙂

Garść weekendowych pomysłów na gadżety do domu :)

Lubicie nietuzinkowe rozwiązania? To się świetnie składa, bowiem ostatnia wizyta na Pintereście zaowocowała pomysłem na wpis o gadżetach do domu. I to takich, które można dostać już w Polsce 😉

Uwaga, tekst NIE JEST sponsorowany.  Ale żebyście nie musieli szukać, jeśli któraś z propozycji się Wam spodoba, podsyłamy nazwy sklepów, w których można to kupić 🙂

1. UROCZY PROSIACZEK DO LODÓWKI Musimy przyznać, że od razu skradł nasze serce 😉 Nie wiemy czy działa (hamując apetyt) ale jest tak zabawny, że może warto się w niego zaopatrzyć 😉 Pomysł jest banalny: ta mała świnka ma wbudowany czujnik światła i zachrumka za każdym razem gdy otworzymy lodówkę.

Za ile to cudo? Ok. 33 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie decodoma

 

2. TEMPERÓWKA DO WARZYW  Obieraczka Julienne obiera warzywa i owoce w dekoracyjne paseczki. Przydatna do dekoracji potraw, albo przygotowywania warzywnego spaghetti 😉

Za ile to cudo? Ok. 60 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie garneczki

 

3. PODSTAWKA DO JAJKA CZOŁG Podstawka pod jajko Egg-Splode to gadżet dla prawdziwych mężczyzn 😉 Tu nie ma czego opisywać, to trzeba po prostu zobaczyć 🙂

Za ile to cudo? Ok. 40 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie 4gift

 

4. PIECZĄTKA DO TOSTÓW Lubicie zaczynać swój dzień z pozytywnym nastawieniem? Dlaczego nie zacząć od śniadania? Co powiecie na napis „I love you” na świeżutkim toście?

Za ile to cudo? Ok. 20 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie gadgets

 

5. ZAWIJANY KOC ORKA Teraz coś dla najmłodszych. Zawijany koc w kształcie orki. Jest też wersja z syrenim ogonem 🙂

Za ile to cudo? Ok. 100 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie ministerstwogadzetow

 

6. ŁAPACZ PAJĄKÓW Teraz coś naprawdę ekstra 🙂 Jeśli boicie się pająków to to jest gadżet dla Was. Nie unicestwia ich, tylko łapie w pułapkę i możecie je bezpiecznie wypuścić na dwór. Must have każdego z arachnofobią 😉

Za ile to cudo? Ok. 70 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie mr-gadzet

 

7. ZAPARZACZ DO HERBATY REKIN Coś dla fanów filmu „Szczęki”. Parzydełko do herbaty w kształcie rekina 🙂 Od dziś przerzucicie się na herbaty sypane 😉

Za ile to cudo? Ok. 30 zł

Gdzie dostaniecie? W sklepie takapaka

Udanych łowów 🙂

Jakie kolory w aranżacjach wnętrz będą modne w 2018 roku?

Trendy kolorystyczne nigdy nie są proste do jednoznacznego przewidzenia, jednak Instytut Pantone wraz z producentami farb rokrocznie (już od 17 lat) stara się uprzedzić gusta klientów, publikując swoje propozycje,  przewidywania i, przede wszystkim, wskazać na kolor roku (dla przypomnienia: w tym roku królowała zieleń).

Jakie propozycje przygotowali dla nas Amerykanie?

3 główne hasła to: Affinity (czyli pokrewieństwo/bliskość), Connectivity (powiązanie) i Sincerity (szczerość), a główne nurty to kolory głębokie, nasycone i wyszukane.

Do pierwszego hasła odnoszą się pełne odcienie niebieskiego, fuksji i brązu. Mocnym akcentem będzie błękit idący w parze z żywiołową fuksją, a całość tonować i spajać będzie brąz. Palety nadal królującego różu (również pudrowego) będą naturalnie łączyć się z brązem, jako elementem łagodnie łączącym wyraźnie akcentowane kolory. To hasło odnosi się do miasta jako wspólnoty, połączenia ludzi i miejsc. Pierwsze zmiany widać już chociażby w nowym katalogu IKEA, gdzie mocne niebieskie i zielone akcenty są odpowiednio wyeksponowane i przełamane paletą brązów.

W drugim haśle zamykają się kolory mocno inspirowane technologią i innowacją. Soczyste pomarańcze, ciemne wodniste błękity, zielenie i intensywne żółcie można swobodnie przełamać paletą kremów i delikatnych szarości.

Trzecia propozycja to przełamanie dwóch poprzednich: minimalizm pozwalający odpocząć od zawrotnego tempa życia. W tej palecie królują nieco „zmyte” odcienie zieleni i różu. Nie liczy się tu akcent a wzajemnie harmonijne współistnienie barw, dające poczucie ciągłości i bezpieczeństwa. W skład palety mają wchodzić barwy organiczne: spokojne szarości, przytłumione zielenie i piaskowe brązy.

Ponadto nadal pożądane będą kolory opalizujące i metaliczne (jak miedź czy złoto), zwłaszcza w postaci dodatków (lampy, donice, elementy wnętrz).

Interesującym trendem będą też połączenia nieoczywiste, jak chociażby pomarańczowy z niebieskim, czy głęboka zieleń z delikatnym niebieskim.

Podsumowując: urządzając nasze wymarzone wnętrza pamiętajmy o tym, że trendy to tylko propozycja.  Można się nimi sugerować przy projektowaniu własnej przestrzeni, ale są one raczej rodzajem drogowskazu. To my musimy wybrać takie elementy, by stworzyć z nich wnętrze pasujące do naszego charakteru, potrzeb i przede wszystkim, będące naszą przestrzenią życia.

Miłej zabawy! 🙂